Аутотренинг в рамках программы «Убери из себя раба»
http://old.podfm.ru/goto/527a895

ВТОРОЙ ЭТАП: «Убираем лень»
http://old.podfm.ru/goto/302c90a

Человек ощущает лень как давление неприподъемной тяжести на спину, плечи, иногда — на грудную клетку. Лень имеет вес! Чтобы успешнее с ней бороться, ее нужно себе очень ярко представить, создать ее образ, как в мультике. Лень имеет силу, то есть энергию сопротивления стремлению человека. Значит, это — энергетическая субстанция. Проще говоря, это — энергетическая сущность. Ее можно представить в виде серого тяжелого облака, стоящего за спиной у человека и следующего за ним по пятам, как живое существо, которое может видеть, слышать, мыслить и действовать. Оно невидимо для человека, но легко ощутимо. Ощущение — это тоже канал информации. Слепые люди ориентируются именно через ощущения. Так и мы, зрячие, не видим тонкого плана нашего пространства, но легко его ощущаем. Надо только научиться контролировать свои ощущения и верить им.

Как только вы хотите предпринять что-то нужное, лень тут же дает о себе знать. То осторожно, незаметно, то сильно и категорично она преграждает вам дорогу к задуманному. И вот здесь ваша очередь — как вы к этому отнесетесь. Или смиритесь, махнув рукой и сэкономив силы, или так же решительно пойдете напролом сквозь это противостояние с ленью.

Многие скажут, что они совсем не ленивы. Но это, как правило, не так. Человек, даже самый трудолюбивый, всегда имеет список тех занятий, которыми он не любит и не хочет заниматься, хотя они и важны. А это и есть лень: когда великий ученый не любит убираться в собственной квартире, а передовик производства никак не сядет за английский...

Давайте посмотрим, ленивы ли вы.